私は妊活中の女性には是非ともファスティング（プチ断食）して頂きたいと思っています。
理由は生まれてくる赤ちゃんの為にきちんと「解毒」して欲しいからです。
私たちは普段から多くの毒物を体内に取り込んでいます。
食品に含まれている添加物や残留農薬、ＰＭ2.5や黄砂などの空気中の有害物質、衣類や住宅から出ている化学物質等々・・・・
有害だと解っていても、日常生活でそれらを完全にシャットアウトすることは不可能です。
そこで体の中に溜まった毒を体の外へ排出させる解毒が必要になってくるのです。
ここで驚くべきお話があります。
女性の体に蓄積された毒素は赤ちゃん（特に第1子）に移っていくというのです。
極端な言い方ですが、「女性の最大の解毒は出産です！」とまでおっしゃる方もおられます。
怖いお話だと思います。
私は生まれてくる赤ちゃんの体に毒素が入っていかないように妊活の時期からのデトックス（解毒）をお勧めします。
当院では解毒の方法としてメディカルファスティング（プチ断食）を取り入れています。
体の中で毒物を処理する（解毒する）臓器はずばり『肝臓』です！
肝臓で処理された毒は
①腎臓を介して尿から
②腸を介して便へ
③肺を介して呼気へ
④皮膚を介して汗となり体外へ排出されていきます。
しかし肝臓のお仕事は解毒だけではありません。食べ物からとった栄養素を体の中で必要な物質に合成したり分解したり、胆汁という消化液を作ったり体の中の「化学工場」と言われるくらい約2000種類あるという酵素をフル活用して働いています。
これはあまり知られていない事なのですが、実は食べ物を体に取り入れた後、胃腸等が働いて必要な状態に消化、吸収するためにはものすごいエネルギーが使われているのだそうです。一説によるとフルマラソンに匹敵するくらいのエネルギー量らしいです。
メディカルファスティング（プチ断食）のメリットの一つとして、食べない間は消化・吸収が行われないので内臓が休まる。⇒ 消化にエネルギーは使われないので肝臓は解毒の方に集中できる ⇒ デトックスパワーが強くなる ・・・こんなイメージです
ファスティングで肝臓のデトックスパワーをＭＡＸに引き上げ、しっかり解毒、身体をリセットしてから妊活スタート！
これからのスタンダードになれるようしっかり伝えていこうと思います。
※当院で行っている「メディカルファスティング」は医師の監修のもとに専用の酵素ドリンクを飲みながらおこなう安心安全の断食プログラムです。
